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【當(dāng)前熱聞】黑豆為什么不能炒著吃(治失眠最有效的黑豆)

時(shí)間:2023-05-15 15:31:25       來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)


【資料圖】

1、因?yàn)楹诙怪泻幸鹊鞍捉退匾种苿催^(guò)的黑豆就會(huì)被破壞。如果是腸胃不好的人,吃了就會(huì)肚子不舒服,頭暈。

2、黑豆的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。所以很多人就會(huì)多吃黑豆,但是一些人吃了黑豆后會(huì)出現(xiàn)一些癥狀,這是因?yàn)槌院诙沟姆椒ú粚?duì)。

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