今年8月8日是第十四個(gè)全民健身日，也是北京冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)成功舉辦后首個(gè)全民健身日。8月7日，河北省社會(huì)體育指導(dǎo)員“小藍(lán)帽”團(tuán)隊(duì)在張家口“冰之夢(mèng)”滑冰館開展以“全民健身 志愿同行”為主題的2022年河北省全民健身志愿服務(wù)展示活動(dòng)，率先拉開2022年河北省全民健身日系列活動(dòng)的序幕。活動(dòng)通過線上征集、直播教學(xué)、線下指導(dǎo)、展示體驗(yàn)等形式，調(diào)動(dòng)全省社會(huì)體育指導(dǎo)員開展“展示指導(dǎo)一體化”體育志愿服務(wù)，推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合，打造河北全民健身志愿服務(wù)品牌，營(yíng)造全民健身運(yùn)動(dòng)良好氛圍。

全民健身，志愿同行。2022年河北省全民健身志愿服務(wù)展示活動(dòng)將于8月至10月在全省各市縣陸續(xù)開展體育培訓(xùn)、健康講堂等活動(dòng)，為各界群眾送去科學(xué)健身方法與知識(shí)。截至目前，張家口、保定、唐山已相繼開展全民健身志愿服務(wù)，數(shù)百名“小藍(lán)帽”帶動(dòng)千余名健身愛好者積極參與全民健身，成為一道靚麗的藍(lán)色風(fēng)景線。

開啟！冠軍指導(dǎo)點(diǎn)燃健身熱情

(資料圖)

夜來一雨將秋至，今晚蟬聲始報(bào)秋。隨著一場(chǎng)秋雨的到來，迎來了今年秋天的第一個(gè)節(jié)氣——立秋，同時(shí)也迎來2022年河北省全民健身志愿服務(wù)展示活動(dòng)。

在張家口“冰之夢(mèng)”滑冰館，河北省體育局群體處二級(jí)調(diào)研員劉聯(lián)合為全民健身志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)張家口分隊(duì)志愿者代表授旗并宣布活動(dòng)啟動(dòng)。

本次活動(dòng)邀請(qǐng)了中國(guó)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員、全運(yùn)會(huì)冠軍、河北省全民健身形象推廣大使巨文馨來到現(xiàn)場(chǎng)，與23名全民健身志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)張家口分隊(duì)的社會(huì)體育指導(dǎo)員們，積極投身于全民健身志愿服務(wù)中，為河北省全民健身及全民健康事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

在互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)，“小藍(lán)帽”帶領(lǐng)周邊的社區(qū)居民體驗(yàn)陸地冰壺、模擬滑雪機(jī)等冰雪項(xiàng)目設(shè)施，男女老少紛紛上手體驗(yàn)；在教學(xué)指導(dǎo)區(qū)，“小藍(lán)帽”現(xiàn)場(chǎng)開設(shè)科學(xué)健身講堂，介紹科學(xué)鍛煉的方法、動(dòng)作要點(diǎn)和重點(diǎn)注意事項(xiàng)；在體質(zhì)監(jiān)測(cè)區(qū)，為廣大群眾提供了反應(yīng)時(shí)測(cè)試、握力測(cè)試、背肌力測(cè)試、仰臥起坐測(cè)試和身高體重測(cè)試等服務(wù)，并結(jié)合測(cè)試結(jié)果科學(xué)指導(dǎo)市民開展適合自己的體育活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不僅有多種體驗(yàn)互動(dòng)式的科學(xué)指導(dǎo)服務(wù)，還有精彩紛呈的全民健身項(xiàng)目展演，由張家口市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)、張家口學(xué)院體育學(xué)院輪滑隊(duì)、張家口市博藝舞蹈學(xué)校帶來了廣場(chǎng)舞、拉丁舞、花樣輪滑、街舞、爵士舞等展演，用滿腔熱情將活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛推向高潮，感染著現(xiàn)場(chǎng)的每一位觀眾。在廣場(chǎng)舞展演環(huán)節(jié)，不少市民跟著音樂節(jié)奏舞動(dòng)，加入廣場(chǎng)舞的隊(duì)伍中來。

“今天的活動(dòng)非常有意義，既能學(xué)到科學(xué)健身的知識(shí)，也能參與健身活動(dòng)，還能給我們老年群體提供體質(zhì)監(jiān)測(cè)，同時(shí)讓我意識(shí)到了科學(xué)健身的重要性”廣場(chǎng)舞隊(duì)伍的張鳳英激動(dòng)地說。

在場(chǎng)地的另一邊，還布置了“志愿行動(dòng)普及全民健身，科學(xué)指導(dǎo)共享發(fā)展成果”16塊展架，通過展示河北省全民健身志愿服務(wù)成果，鼓勵(lì)更多群眾參與到全民健身中，增強(qiáng)科學(xué)健身意識(shí)。

助力！全城熱練激發(fā)運(yùn)動(dòng)活力

“小藍(lán)帽，在行動(dòng)！”一聲聲響亮的口號(hào)回蕩在河北上空，作為2022年河北省全民健身志愿服務(wù)的前期預(yù)熱活動(dòng)，8月4日，河北省社會(huì)體育指導(dǎo)員劃分成兩大分隊(duì)，分別走進(jìn)保定和唐山，融入當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)中，助力“全民健身日”系列活動(dòng)的開展。

在保定市新秀學(xué)校的體育館，河北省全民健身志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)保定分隊(duì)的50名“小藍(lán)帽”積極加入競(jìng)秀區(qū)“全民健身 志愿同行”志愿服務(wù)項(xiàng)目暨社區(qū)廣場(chǎng)舞展演活動(dòng)中。在展演活動(dòng)前，帶領(lǐng)全體參演人員做熱身運(yùn)動(dòng)，教授科學(xué)的運(yùn)動(dòng)拉伸和放松手法，激活了參演人員的身體機(jī)能。展演結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)開設(shè)健康講堂，社會(huì)體育指導(dǎo)員為大家講解運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與身體承受能力的關(guān)系，倡導(dǎo)科學(xué)健身與合理運(yùn)動(dòng)。

“能夠參加此次全民健身志愿服務(wù)，給大家分享科學(xué)的健身方法，我非常開心。希望有更多社會(huì)體育指導(dǎo)員，帶動(dòng)更多的人加入全民健身中來?！∷{(lán)帽，在行動(dòng)’，保定動(dòng)起來！”來自保定學(xué)院的志愿者張麗老師說。

在唐山市體育館，數(shù)百名健身愛好者對(duì)健身操舞、花樣跳繩、太極拳、健身車、輪滑舞、跆拳道、空竹等10個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行展示，并設(shè)立新體育法知識(shí)區(qū)等多個(gè)板塊，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)和冰雪運(yùn)動(dòng)的普及。本著引導(dǎo)群眾科學(xué)合理從事健身活動(dòng)的理念，來自河北省社會(huì)體育指導(dǎo)員唐山分隊(duì)的20名“小藍(lán)帽”將志愿服務(wù)工作融入展演活動(dòng)中，帶領(lǐng)全體參演選手進(jìn)行熱身活動(dòng)，講授科學(xué)健身常識(shí)，指導(dǎo)體驗(yàn)陸地冰壺、桌上冰球、模擬滑雪機(jī)等冰雪器材。以“小藍(lán)帽”為標(biāo)志的社會(huì)體育指導(dǎo)員，讓體育鍛煉更加深入人們的生活，使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂，同時(shí)將唐山市全民健身熱情推到了高潮。

接續(xù)！志愿服務(wù)與你一起向未來

全民健身志愿服務(wù)，“小藍(lán)帽”在行動(dòng)。2022年河北省全民健身志愿服務(wù)還將舉辦豐富多彩的線上線下系列活動(dòng)，帶領(lǐng)廣大群眾玩轉(zhuǎn)“全民健身”。

志愿服務(wù)，線上接力。為把“小藍(lán)帽 在行動(dòng)”河北省全民健身志愿服務(wù)品牌做強(qiáng)做大，河北省社會(huì)體育指導(dǎo)員將走進(jìn)河北交通廣播FM99.2陽光體育欄目，在8月8日全民健身日當(dāng)天播出“動(dòng)感300秒”健身操直播活動(dòng)，帶領(lǐng)低頭族、久坐黨一起動(dòng)起來。此外，本次活動(dòng)還將推出“尋找最美志愿者”征集活動(dòng)，面向全省社會(huì)指導(dǎo)員征集“我與全民健身的故事”，充分挖掘人民群眾身邊的健身故事，將最終形成的故事集進(jìn)行系列報(bào)道，發(fā)揮典型示范引領(lǐng)作用，增強(qiáng)群眾參與健身的榮譽(yù)感和獲得感。

全民健身，線下推進(jìn)。8月至10月期間，將陸續(xù)開展“冠軍在身邊”河北省全民健身“五進(jìn)五送”活動(dòng)，組織邀請(qǐng)冠軍代表與河北省社會(huì)體育指導(dǎo)員“小藍(lán)帽”團(tuán)隊(duì)深入基層，走進(jìn)學(xué)校、社區(qū)、鄉(xiāng)村、機(jī)關(guān)、企業(yè)等地，送去體育培訓(xùn)、健康講堂、技能指導(dǎo)、體質(zhì)監(jiān)測(cè)、技能交流等活動(dòng)，打造一市一特色，市市有亮點(diǎn)，推廣河北省全民健身志愿服務(wù)品牌。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，“全民健身日”期間，全省范圍內(nèi)將陸續(xù)開展全民健身活動(dòng)共288項(xiàng)，并舉辦形式多樣的全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。還等什么？快快跟隨“小藍(lán)帽”，一起動(dòng)起來！（河北臺(tái) 劉曄）

關(guān)鍵詞： 全民健身日