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目前關于到兒童近視眼如何有效的恢復視力方式這一類的信息是很多小伙伴們都非常關心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關于兒童近視眼如何有效的恢復視力方式方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關的信息分享給大家。

1 要保持眼部干凈 用眼光線不要太暗或者太亮，多曬曬太陽，長時間閱讀后向遠處眺望幾分鐘緩解眼睛疲勞。注意勞逸結合，不要用眼過度，以及定期檢查眼睛度數(shù)。

2 眼藥水及眼保健操 配置適合的眼藥水，用眼疲勞的時候可以適當使用。也可以通過針灸的方式進行治療，除此之外比較好的方式就是可以多做做眼保健操。

3 書桌對著窗戶放 許多孩子的書桌都是對著墻壁放的，其實這樣對近視的恢復不利。家長應當把書桌對著窗戶放，這樣孩子在寫作業(yè)的間隙能夠看到遠處，從而起到調(diào)節(jié)和放松眼睛的作用，緩解近視癥狀。

4 經(jīng)常熱敷眼睛 熱敷眼睛可以促進眼部的血液循環(huán)，有效預防眼睛視力下降。家長可以讓孩子把雙手搓熱，然后放在眼睛上面，閉目養(yǎng)神一會兒，這樣可以幫助孩子恢復視力。

5 飲食療法 為了保護視力，家長可以給孩子適當吃一些深海魚的內(nèi)臟，比如魚肝就是不錯的選擇。也可以吃一些優(yōu)質(zhì)的豆類和橘子，橙子等新鮮的蔬果，這樣可以有效的補充維生素a和胡蘿卜素。

關鍵詞： 這樣可以 眼保健操 胡蘿卜素