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歡迎觀看本篇文章,小升來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。可以吃的野菜有哪些,能吃的野菜有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、薺菜,最常見(jiàn)最好吃的野菜之一,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,吃法多。可以涼拌、油炸、煲湯、做餛飩、餃子餡。薺菜餛飩是春季餐桌上不可或缺的美味。
2、苦菜,也叫苦菜,嫩葉也可以吃,生吃微苦。用開(kāi)水焯一下,苦味可以去掉。苦菜可以和肉一起炒,做成湯,或者用一些豆粉做成小豆腐,或者用開(kāi)水焯一下,蘸點(diǎn)面醬。
3、馬齒莧,又名山葵、辣根、五香草,也是常見(jiàn)的食用野菜之一。性寒,能清熱解毒、利水消腫、除塵解毒。馬齒莧的吃法也有很多。用開(kāi)水焯水后,翻炒,冷拌,做餡。
4、芹菜,即水芹,是一種常見(jiàn)的食用野菜,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)。其嫩莖、葉柄鮮香爽口,可生吃,也可炒食。
5、菠菜,常見(jiàn)的食用野菜之一,因其邊緣多刺而得名,學(xué)名大薊。菠菜可以炒,也可以做湯。
6、蕨菜又稱(chēng)拳頭菜、龍頭菜,是人們喜愛(ài)的野菜之一。味道鮮滑,被譽(yù)為“山菜之王”。但是,因?yàn)檗Р撕兄掳┪镔|(zhì),所以不能多吃。
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