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(資料圖)
歡迎觀看本篇文章，小升來為大家解答以上問題。吃什么食物可以降火，降火的食物介紹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果是虛火，可以吃滋補的食物，比如黑木耳。如果是真火，可以多吃蔬果，因為蔬果從性味上來說是涼性的，可以降火。
2、另外可以喝冰糖燉雪梨，蓮子雪耳湯或者茶，因為市面上的茶大多都是涼性的，可以喝苦茶，有降火的作用。如果效果不好，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行中醫(yī)治療，效果會比食療更快。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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