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歡迎觀看本篇文章，小升來為大家解答以上問題。身上皮膚暗黃怎么調(diào)理，身上皮膚暗黃的調(diào)理方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、飲食調(diào)理：平時飲食中要少吃醬油等深色食物，這往往是影響膚色的原因之一。要多喝豆?jié){、牛奶等白色飲料，也要多喝富含維生素C的果汁，多吃能清腸的水果，調(diào)理身體。
2、規(guī)律作息：養(yǎng)成規(guī)律作息，保證充足睡眠，不要熬夜。另外，出門要注意防曬?？梢酝奎c防曬霜或者帶個防曬帽，防止皮膚曬后變黃。
3、美白面膜：可以定期做一些美白面膜，長期堅持也可以改善皮膚發(fā)黃的情況。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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