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豬蹄黃豆花生下奶湯怎么燉?

時(shí)間:2023-06-08 05:54:29       來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


【資料圖】

先準(zhǔn)備豬蹄500克,黃豆250克,花生250克,紅棗十顆,枸杞二十顆,老姜一塊,料酒,鹽適量,提前用溫?zé)崴腰S豆泡兩三個(gè)小時(shí),花生容易熟泡一小時(shí),把豬蹄洗干凈砍塊放入鍋中加姜料酒焯水,準(zhǔn)備砂鍋一只放入焯過水的豬蹄,黃豆,花生,加入老姜和少量的料酒大火燒開再加入紅棗枸杞中火燉兩小時(shí)最后加入適量的鹽調(diào)味即可。

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